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掌握技巧 宝宝断奶不是难事
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分类:最新动态 发布时间:2021-12-01 88次浏览
母乳喂养虽然好,但是不到一定阶段就不能满足宝宝成长所需的营养,所以需要断奶。但是宝宝吃了几个月的母乳,已经对他产生了依赖。不是说断了就能断,而是需要掌握一些方法。有些母亲在断奶过程中经常受阻,宝宝哭闹甚至越来越瘦,休息不好。怎样才能轻松断奶?轻松断奶技巧:1.母亲调整饮食结构。哺乳期的母亲一旦决定断奶,就要从源头上做好准备,但不能减少宝宝的吮吸次数,还要减少母乳分泌。日常饮食结构需要改变,要减少主食和水果的摄入,尤其是猪蹄汤、公鸡汤等高蛋白催乳汤,少吃流食,减少母乳分泌,通过饮食帮助早日回奶,促进乳房快速恢复。.断奶选择合适的季节。建议秋天选择断奶。秋高气爽的季节不闷不燥,宝宝心情舒畅。秋天是水果成熟的季节,可以选择多种婴儿辅食。夏天天气炎热,宝宝容易口干舌燥,烦躁不安,妈妈也容易胸痛。断奶的宝宝容易营养不良,妈妈也容易因为胸痛而患乳房疾病。冬天天气寒冷,宝宝需要足够的脂肪来补充能量和脂肪来抵御寒冷,不适合断奶。3.选择合适的时间断奶婴儿营养专家建议,母乳喂养到婴儿8个月后再给婴儿断奶。母乳是最有营养的口粮。虽然母乳在8个月后不能满足所有的营养需求,但母乳含有天然免疫成分。适当延长宝宝吃母乳的时间可以增强宝宝的抵抗力。母亲可以通过辅食和母乳喂养来喂养婴儿。.选择合适的断奶方式是一个循序渐进的过程。强行一次性断奶,宝宝身体不适应,容易出现肠胃疾病。母亲可以逐渐减少母乳喂养的次数,添加宝宝可以接受的一两种辅食,慢慢过渡,先断白天的奶,再断夜奶。逐渐断奶也可以防止乳房下垂,使乳房逐渐恢复原貌。.隔离母乳喂养期间,母子朝夕相处。如果宝宝在断奶期间还和妈妈呆在一起,会增加断奶的难度。宝宝看到妈妈,会条件反射的找妈妈的乳头,让家人帮忙带宝宝。适当的分离有助于断奶。
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